OBBIETTIVI 2012

Ho pensato di condividere con voi i miei principali obbiettivi da raggiungere entro fine anno,
un po' per motivarmi un po' di più, un po' per rendervi partecipi di quanto e come migliorerò nei prossimi 3-4 mesi.......
Considerate sempre il fatto che io sono molto ottimista nel pormi performance da raggiungere... :-)

Come vedrete attualemente i miei sono obbiettivi principalmente legati all'ambito FORZA e TECNICA, che in questo ultimo periodo mi affascinano molto.

- CLEAN & JERK  130 kg               (attualmente intorno ai 110 kg)
- SNATCH  100 kg                             (attualmente 80 kg)
- SUMO DEADLIFT 240 kg            (attualmente 210 kg)
- FRONT SQUAT 160 kg                 (attualmente intorno 125 kg)

- 30 RING MUSCLE-UPS  sotto 8'    (attualmente il limite è l'uso della FALSE-GRIP)
- ISABEL   sotto 2'30"                         (attualmente 5'08")
- KELLY    sotto 20'                            (attualmente 29'11")
- KING KONG   sotto gli 8'                (ancora non provato)

Come ho detto sono obbiettivi molto ambiziosi, ma mi piace puntare in alto.......